De meeste mensen die met pijnklachten bij Go Personal Training komen aankloppen, melden rugpijn en schouderpijn. Meestal weten ze ons ook feilloos te vertellen waar hun pijn vandaan komt; vaak wijzen ze een slechte houding aan als de grote schuldige. Het probleem is echter dat steeds meer onderzoeken aantonen dat Lees verder...

Lees verder
Rugpijn of schouderpijn door een slechte houding?

Pijn en blessures De zin en onzin van pijn Als je met pijnklachten naar een fysiotherapeut stapt, krijg je een behandeling in de vorm van kraken, dry needling, mobiliseren of wat er tegenwoordig actueel is. Maar onthoud pijn heeft altijd een oorzaak. Als je de basis van je pijn niet Lees verder...

Lees verder
Pijn en blessures