De meeste mensen die met pijnklachten bij Go Personal Training komen aankloppen, melden rugpijn en schouderpijn. Meestal weten ze ons ook feilloos te vertellen waar hun pijn vandaan komt; vaak wijzen ze een slechte houding aan als de grote schuldige. Het probleem is echter dat steeds meer onderzoeken aantonen dat Lees verder...

Lees verder
Rugpijn of schouderpijn door een slechte houding?

Pijn en blessures De zin en onzin van pijn Als je met pijnklachten naar een fysiotherapeut stapt, is de kans groot dat je te horen krijgt om best zes weken rust te nemen. Bij de huisarts krijg je meestal hetzelfde advies, met eventueel wat pijnstillers erbovenop. Afhankelijk van de fysio Lees verder...

Lees verder
Pijn en blessures