De meeste mensen die met pijnklachten bij Go Personal Training komen aankloppen, melden rugpijn en schouderpijn. Meestal weten ze ons ook feilloos te vertellen waar hun pijn vandaan komt; vaak wijzen ze een slechte houding aan als de grote schuldige. Het probleem is echter dat steeds meer onderzoeken aantonen dat rug- en schouderpijn helemaal niet Lees verder…
Blessures, gezond ouder worden